齐乐娱乐 - ◑ 茄汁的“茄”到底是什么茄?

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茄汁鱿鱼花


【 一 】

鱿鱼洗净··|,侧面划开··|--。

用刀在鱿鱼表面··|,轻轻划出花纹··|--。



【 二 】

锅内水烧开后下鱿鱼··|,

30秒即可捞起··|--。



【 三 】

锅内倒少许油··|,放入焯好的鱿鱼花··|,

倒入少许番茄酱··|--。



【 四 】

 淋上少许料酒··|,

下青椒和黄椒翻炒··|,

撒适量盐即可出锅··|--。






 

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